kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:35Távolság
13.5 kmTempó
04:11 p/km (14.32 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Jó idő, csak fújt a szél. A szigeten akartunk futni, de Zotyónak közbejött vmi, ezért inkább a BEAC-ra mentünk. Jó iramban kezdtünk. A 22. kör után kezdett Zotyó elmenni, de én sem lassultam, hanem ő gyorsult. Nagyon örülök ennek az eredménynek, Azt mutatja, van értelme annak, amit csinálunk. A 24. körben volt egy holtpontom, de sikerült leküzdenem. (9,30 9,26 9,24 9,22 9,28 9,25)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:35 | 13.5 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 186 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
