farago69 futás

2009.05.14 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:13

Távolság

9.2 km

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
155
Maximum
178

Edzésleírás

3.5km laza+ 4x 1km gyors (1km: 3:37, 2km: 3:30, 3km: 3:39, 4km: 3:43)+ 1.7km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:13 9.2 04:16 14.08 0 155 178 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!