galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:18Távolság
15.15 kmTempó
04:23 p/km (13.71 km/h)Edzésleírás
Kazal-Parlament odavissza. Km gyujto esti futas altatas utan. Ma egesz frissnek ereztem magam. Elindulni ma sem volt konnyu de vegig egesz jol ment. Viszonylag tiszta volt a levego, szep az ido igy vegig elveztem. Plane h az esti futasaim tortenetebe messzebb mereszkedtem hiszen kell a km. Vegig konnyen, jol ment. A tegnapi faradtsag elmult igaz munka utan is ittam egy Monstert... azert a labaimra figyelni kell. A labfejem ma jo volt, kicsit viszont mintha ujra az achillest ereznem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:18 | 15.15 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3633 napja
Hova tűntetek tegnap? megkerültem a hídat, és addigra sehol voltatok. :( :)