kola 22 km Bringázás 2009-05-14-n 18:31-kor

kola bringázás

2009.05.14 Csütörtök, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

22 km

Tempó

01:55 p/km (31.43 km/h)

Edzésleírás

Ez gyors menet volt,:))) de hosszabb távra nem volt idő, jólesett:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	24	01:50	32.73	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sipi 5616 napja

Húúúú , micsoda tempó !

atom70 5616 napja

Gratula, Te is jól állsz, azaz inkább haladsz a Tempoval. Ezt a tempot kell hosszú távon tartani.

mjoci 5616 napja

Olyan gyors voltál, hogy az órád nem birt követni.:))

Fari 5616 napja

gratula

kola 5617 napja

Az én órám 29,8 átlagot mért????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.