kola 4.8 km Futás 2009-05-13-n 18:40-kor

kola futás

2009.05.13 Szerda, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

4.8 km

Tempó

07:55 p/km (7.58 km/h)

Edzésleírás

Hu de lassú futás, de a többi mozgásnak is köszönhető, a légzésem egészen jó, a régihez képest:))))) azért nem volt rossz újra futni:)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	4.8	07:55	7.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 5618 napja

Sztem sem lassú...örülök,hogy újra látok futás edzést is nálad...:)

zoja 5618 napja

:-)))))))))))))))))))))

Fari 5618 napja

nem is lassu...grat

steve71 5618 napja

Megy ez Spori,ügyes vagy,csak így tovább.
Jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.