kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:02Távolság
6.4 km Szint: 10 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Ma a strava picit gyengélkedett, kihagyott min. 1 kilit a számításából. De nem tudott átverni, mert tegnap is ugyanezt futottam +-2-300 méter. Eszerint is naplózom. A héten is szépen összejött a sport, kivéve az erősítés részét, de sűrű volt a program. Pótlás következik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:02 | 6.5 | 06:10 | 9.74 | 10 | 0 | 144 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3430 napja
:-)