Edzésleírás
11 vá. - Virágos-nyereg 33:59 - 11vá. -
A szintúton nem lehetett futni a sok kidőlt fa miatt, ezért a nyeregnél visszafordultam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:34 | 10.2 | 08:00 | 7.50 | 200 | 0 | 0 | 0 |