bencsikp 22 km Téli sport 2014-12-12-n 15:40-kor

bencsikp téli sport

2014.12.12 Péntek, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

22 km

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

Távolság és nettó idő is becsült. Délelőtt még gyorsabb voltam, de aztán csatlakoztak a fiúk (az oktatás után), na de voltak is problémák...

Nagyon lassan értünk le (20-30 perc) a 2 km-es pályán, ezért a 10 perc felvonózás ehhez képest nem vett el sok időt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	22	08:11	7.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.