dinnyesbacsi Úszás

2014.12.13 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.6 km

Tempó

28:51 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

50m mell 50m gyors

500m gyors láb közt bójával

5x (100m mell 100m gyors)

600m gyors láb közt bójával

3x (50m mell 50m gyors)

100m gyors láb közt bójával

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.6 28:51 2.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!