kádárévi 8.3 km Futás 2014-12-12-n 12:50-kor

kádárévi futás

2014.12.12 Péntek, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

8.3 km Szint: 25 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Szépen sütött ma a napocska, szinte vakított. Inkább tavaszt, mint telet idéző volt a mai időjárás. Ma csak egy kicsi tókerüklést tettem bele, inkább a Duna mellett kavartam. Kicsit fura a tempó, mármint tegnap 6,32, ma 6,05, szerintem valamelyik kütyü tévedett, mert ekkora különbség tuti nem volt a 2 futás között. Mind1, innentől Stravaval futok megint, úgy néz ki helyrerakták a telómat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:28	8.3	06:05	9.87	25	0	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3665 napja

Hihetetlen mennyi energia van benned :) Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.