Edzésleírás
Erdőalja u.- Virágosnyereg - solmári kő - V.nyereg - G.sátány - HHH.-i út - vissza u.az V.ny.-ig -le Erdőalja u.-ig Hideg volt rövid felsőben ,a kezem is fázott.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:03 | 11.98 | 06:31 | 9.21 | 295 | 0 | 0 | 0 |