PecsiPeter 10 km Futás 2014-12-11-n 08:11-kor

PecsiPeter futás

2014.12.11 Csütörtök, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:27

Távolság

10 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Javult az achillesz húzódás, jót tett a tegnapi pihenő. Ma már be mertem vállalni egy kis könnyű futást, menetben sem lett rosszabb és futás után sem fájdult meg jobban a lábam. Remélem így is marad ez a tendencia! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:27	10	05:45	10.44	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall 3434 napja

jo lesz ez , csak az a majd 200as hét utána meg a FM lehet kicsit sok volt még neked is , de jövö héten már biztos menni fognak a hosszuk!

Felszerelések

Hoka Conquest

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.