LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:14Távolság
12 kmTempó
04:26 p/km (13.53 km/h)Edzésleírás
Végre nem esett!!!
Helyette volt jó hideg szél...de ez még hagyján, meg különben is, lehetne sokkal rosszabb idő!
Sok ismerős volt ma kinn: Dóri, Zozo, Tomi, Kokóék többek között.
Mára lendületes 10 000 volt, majd még 2 km levezetést rátettem. Jól ment, szerettem ma nagyon ezt az edzést! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:27 | 5 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:36 | 5 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 2 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zozo.m 3579 napja
:)
Mit lehet ehhez hozzászólni? szerettem ma nagyon ezt az edzést! :) Ez a lényeg! Azt kívánom többségében ilyen edzéseid legyenek! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3579 napja
Így van Timikém, majd megnézem...tudod: szemből:-)))))))) Egs