mjoci erősport

2009.05.13 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Fekvötámasz, hasizom, nyújtás. Hihetetlen, de ma is az elhuzodó nap elintézte a futásomat.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5514 napja

Joci! Mintha mostanában kevesbb lenne a futás!Remek maratont sejtek szombatra! Hajrá joci!!
kola képe

kola 5514 napja

Joci dinnyét vett:))))))))))) Legalább pihensz, regenerálódsz, ha kényszerből is,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!