Tamás55 futás

2014.12.09 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

12 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

27:32, 27:31, 7:05. Jót írni nem tudok (kivéve: találkoztam Napsuigárral!), rosszat meg minek?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:09 12 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3437 napja

A legjobb azért mégis megtörtént. :) Sőt még futás is volt! :) Egészségedre! 

runing képe

runing 3437 napja

Tamás! Az edzésleirásban minden jó,a futás,a találkozás..a hozzászólások...,mert nagyon drukkolunk és hisszük amit hiszünk,tudjuk amit tudunk,...csak....sarokdoktorbácsi??!jövőre nézve...egs

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3437 napja

Lesz majd jobb is ...muszáj neki!

Meglesz a cél,ha kicsit csúszik is az időpont...aztán kicsi pihi...tervezés...és jöhet a folytatás!:)

Örültem Neked...de ezt tudod,láttad.:)

RunKa képe

RunKa 3437 napja

A rosszból is tanulunk ám :) Szóval akkor ma neked kisütött a Napocska :) Egi, szépen haladsz, meg lesz az az óhaj-sóhaj ! (a sajátomban már nem vagyok annyira biztos) 

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2