Edzésleírás
Már meg sem lepődtem, hogy esik.
Még mindig nem értem mi értelme van ezeknek a hétfői regeneráló 3-4 km-eknek, de csinálom rendületlenül.
Garminka szerint részegen futottam, pedig csak a tócsákat kerülgettem. Bár, okos óra, már hozzám nőtt...lehet azt is érzi, ha a lelkem részeg ?? :)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:37 | 4.04 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre!
Meg lehet, én is csak mellben tudtam úszni, azt se jól. Hát már egész jól megy, most a gyorssal küzdök.Keresztedzésnek szánom az úszást.
Megreszegit a sok szép futás:-) Egészségedre:-)
a bszm edzéstervben vasárnaponként van egyelőre ilyen, de én nem vagyok olyan szófogadó, mint Te
egs
Ne hazudj, szerelemittas vagy :P
:))))
forgi 3429 napja
Kosztolányi megírta versben a Hajnali részegség-et.
Te pedig átélted. Egs!