Edzésleírás
12 órás úszóverseny este 8-tól reggel 8 -ig!
A triatlon edzők és a szülők voltak egy csapatban,sajnos a gyerekek megvertek minket:-( Mi 42 km körül úszunk,a 14-15 éves gyerekeink meg 44 km felett...
Úgy volt,hogy Szandika és én is éjféltől úszunk hajnali 1-ig,de az ő csapatában a kezdő ember talpa begörcsölt,a mi második emberünk nem ért oda,így este 9 előtt 1 perccel öltöztem át és pár perc múlva már úsztam,Szandika pedig a másik sávban segítette ki a csapatát.
A víz borzasztó meleg volt,nem hűtötték vissza a termálvizet.
Jó hangulatú,érdekes verseny volt,reggel 9 körül feküdtünk le.
Tomikát is beneveztem volna,de sajnos a német levegőt szívja még mindig:-((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:00 | 2.8 | 00:21 | 168.00 | 0 | 0 | 0 |