Pánczél Andi Úszás

2014.12.05 Péntek, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.3 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

12 órás úszóverseny este 8-tól reggel 8 -ig!

A triatlon edzők és a szülők voltak egy csapatban,sajnos a gyerekek megvertek minket:-( Mi 42 km körül úszunk,a 14-15 éves gyerekeink meg 44 km felett...

Úgy volt,hogy Szandika és én is éjféltől úszunk hajnali 1-ig,de az ő csapatában a kezdő ember talpa begörcsölt,a mi második emberünk nem ért oda,így este 9 előtt 1 perccel öltöztem át és pár perc múlva már úsztam,Szandika pedig a másik sávban segítette ki a csapatát.

A víz borzasztó meleg volt,nem hűtötték vissza a termálvizet.

Jó hangulatú,érdekes verseny volt,reggel 9 körül feküdtünk le.

Tomikát is beneveztem volna,de sajnos a német levegőt szívja még mindig:-((

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:00 2.8 00:21 168.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!