LTimi futás

2014.12.06 Szombat, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:22

Távolság

17.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Edzésleírás

Nem szeretek esőben futni, de ez most jó völt. Jó lazán ment, haza, felfelé a hegynek is! :)

 

Lefutottam a Szigetre, ott volt egy kör (23,08) + 3km ráadás (13,26), majd haza, fel a hegyre. 

 

Nem voltunk sokan a Szigeten, igaz későn is indultam és az eső is egyre jobban esett...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:22 17.5 04:36 13.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!