Edzésleírás
Nem szeretek esőben futni, de ez most jó völt. Jó lazán ment, haza, felfelé a hegynek is! :)
Lefutottam a Szigetre, ott volt egy kör (23,08) + 3km ráadás (13,26), majd haza, fel a hegyre.
Nem voltunk sokan a Szigeten, igaz későn is indultam és az eső is egyre jobban esett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:22 | 17.5 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |