kádárévi 9 km Futás 2014-12-05-n 12:00-kor

kádárévi futás

2014.12.05 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

9 km Szint: 11 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Szürke időben indultam, de rám sütött a nap, nagyon szuper volt. Ma egy sík "terep" edzést csináltam a tó körül+mindenfelé a ligetben. Mentem össze-vissza néztem a kacsákat, jó sokan voltak :) Jó így bebarangolni a környéket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:03	9	06:14	9.63	11	0	145	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3673 napja

Jó bizony, még azt a tavat spsem láttam. Na majd egyszer. Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.