ikerkaszat 17.92 km Futás 2014-12-04-n 14:02-kor

ikerkaszat futás

2014.12.04 Csütörtök, 14:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:04

Távolság

17.92 km Szint: 150 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Délután szabadságon voltam. Első 4 kilométeren Férjemmel.

Ezúttal Egregyen temetés volt ... :-( Jött ki a református lellkész és a segítője, nem tudtam megelőzni őket a köszönésben, így köszöntek nekem: Jó napot kívánok, én pedig így "Áldás, békesség!" :-) Látszott rajtuk, hogy tetszett neki, pedig nem is vagyok református, és nem is tudtak hova tenni...

Aztán új utakon Hévízen, már egy ideje nézegetem azt a 11 %-os dombot, és ma fel is futottam rajta, ezután a nyugati véderdőben találtam magam, majd a kórház gazdasági területein.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:04	17.92	06:22	9.43	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno WAVE FORTIS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.