Edzésleírás
Marha jól ment. Kicsit gyorsabb tempó játszott kicsit alacsonyabb pulzuson, mint eddig.
Vagy a tegnapi könnyű lazázás vagy a jó alvás vagy a javulás lehet az oka :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:27 | 12.7 | 05:04 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 148 |
gergő 3642 napja
apa kezdődik!!!! :))