Edzésleírás
Mentem volna még egy kört, amivel lazán 5 percen belül lett volna az átlagtempó, de az 5. km környékén a lábfejem, és a derekam bejelzett...
Hiába ma is sokat álltam, meg nem jó ötlet volt tegnap futva vinni kb. 30 métert egy 54 kg-os kukoricás zsákot...
A saját kárán okul az ember...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:32 | 6.76 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagymamám mindig azt mondta, hogy egy kor után megjön az ember esze. Jobbulást!
Nagyon szépen köszönöm!
Boldog névnapot kívánok!
Czeglédi Ferenc 3624 napja
Szentigaz Attilám! Köszönet!