Edzésleírás
Másfél hét kihagyás után, egy kicsit nyögvenyelősen. No,de a barátaimra gondoltam így aztán rögtön jobb kedvre derültem. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:15 | 7.84 | 07:41 | 7.81 | 0 | 130 | 162 | 144 |
Elek 5512 napja