Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:15Távolság
7.84 kmTempó
07:41 p/km (7.81 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
130
Maximum
162
Edzésleírás
Másfél hét kihagyás után, egy kicsit nyögvenyelősen. No,de a barátaimra gondoltam így aztán rögtön jobb kedvre derültem. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:15 | 7.84 | 07:41 | 7.81 | 0 | 130 | 162 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kókusz 5519 napja
Csak ügyesen Csajszi!!!!! Gratulálok!
Fruzsi78 5520 napja
Gratulálok! Egy ilyen kimerítő hétvége, és a betegség után! Örülök, hogy újra pályán vagy! :)
tandi 5520 napja
Ügyi vagy! Ez a "barátokra gondolás" nekem is szokott segíteni! :-)
Limonade Joe 5520 napja
Hihi! Nagyon egyre jár a belső futóóránk
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5519 napja