Nicol futás

2009.05.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

7.84 km

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
130
Maximum
162

Edzésleírás

Másfél hét kihagyás után, egy kicsit nyögvenyelősen. No,de a barátaimra gondoltam így aztán rögtön jobb kedvre derültem. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:15 7.84 07:41 7.81 0 130 162 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5512 napja

Szuper, jó ez így:)
Kókusz képe

Kókusz 5512 napja

Csak ügyesen  Csajszi!!!!! Gratulálok!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5513 napja

Gratulálok! Egy ilyen kimerítő hétvége, és a betegség után! Örülök, hogy újra pályán vagy! :)
tandi képe

tandi 5513 napja

Ügyi vagy! Ez a "barátokra gondolás" nekem is szokott segíteni! :-)
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5513 napja

Hihi! Nagyon egyre jár a belső futóóránk

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!