Rita 34 futás

2009.05.12 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

A már jól ismert útvonalon ma megszületett a legjobb időeredményem! :) Juhééé!! Köszönettel tartozom a fiúknak Norbinak nagyon jó edző válna belőle & Csabinak is! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:31 10 05:21 11.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5621 napja

Szép volt Spori,ügyes vagy,gratula.
anesth képe

anesth 5621 napja

Gratulálok! Szigorú kontroll alatt vagyunk ám! :-) Vigyáznak ránk! :-) Ez jó! Egészségedre! Szombaton tali!
kopi60 képe

kopi60 5621 napja

Tistelt Kapitány Nő !

Ezt a tempót most nem kellett volna a verseny előtt kihajtanod.
Tudom nagyon sok van benned,de ezt nem jól időzitettétek.

Hatalmas Gratula!!!!!!!!
Nagyon ügyes vagy.

Szia jó pihenést.
Csaba43 képe

Csaba43 5621 napja

Megtettél érte mindet,hogy ilyen szuper idő legyen.Gratula spori!!!Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!