Rita 34 10 km Futás 2009-05-11-n 08:00-kor

Rita 34 futás

2009.05.11 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:17

Távolság

10 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Desi az ötösig oda-vissza. Már reggel nagyon meleg volt Csabival örültünk, hogy szélúrfi legyeskedett körülöttünk! :) Végig az egész úton virágba borultak az akácfák valami finom illat & csodás látványban lehetett részünk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:17	10	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5531 napja

Nagyon jó tempó Spori,gratula.Ez a sebesség ippeg jó lesz Siófokra.Ügyes vagy.

bubu 5531 napja

Szia Rita34!
Ilyen szép edzésleírásnál biztos nagyon élvezetes volt futni!
Egészségedre!

anesth 5532 napja

Már kezdtem aggódni érted. Egészségedre! Szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.