Edzésleírás
Veszprém Mezei Liga III. állomása
Abszolút 19. hely, junior 6. hely
Fejben semennyire sem készültem rá, csak úgy voltam vele hogy menjen már le ez az utolsó mezei verseny a szezonban. Ez a hét azért közepes lett, egy keményebb edzés volt, de ezt a versenyt úgy fogom fel mint egy hasznos kemény edzést. Már péntek este fájt, a torkom, de szombat reggelre elég rossz lett. Kicsik is jöttek úgyhogy már fél7 kor indultunk, ami annyira nem is kora, csak éppen a rajtunk 14:15 kor volt.Úgy hogy miután odaértünk még 4 óránk volt a melegítés megkezdéséig. 3 nagy és 1 kis kört kellett teljesítenünk. Viszonylag csúszós volt, a pálya meg volt benne néhány emelkedő is, de sokkal jobban tetszett mint a szekszárdi pálya. Első körben óvatosan kezdtem és utána lévő két körben előztem 2-2 versenyzőt. Az utolsó kör(1km) elején már eléggé fáradt voltam, de Fonyó Sanyi még elérhető távolságban volt. Őt sikerült is megelőznöm, majd még egy ellenfelem volt előttem kb 50m-rel. Megpróbáltam de sajnos fél méterrel elmaradtam, pedig az utolsó 100m-en még 15m volt a hátrányom. A szokásos kitűzött 3:20-as átlagot megint sikerült teljesíteni!
Gergő 22:56, Alex 22:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:11 | 7 | 03:19 | 18.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |