posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:59Távolság
20.5 kmTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
Kalocsa- Meszes-Foktő-Kalocsa....A Dunai fahidat messze kerülve csont nélkül ugrottam meg a 100-at....
Futásban most minden összejött...mint a régi szép időkben....
Hajrá december.....:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:59 | 20.5 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
toncso 3472 napja
Le a kalappal, fiatal barátom.... Egs. !!
mrfuci 3472 napja
hüjjjjjje aki mondja.... meg aki csinálja!! :)
tomcsi 3472 napja
ez a minimum aki komoly dolgokra készül...
Hajrá!
Steve 3472 napja
Gratula ... ennyi hosszú egy héten ... valamit tudhat az a Getöréd :D Szilveszterre 3K és mindjárt itt a Balaton újra ;)
csetbalu 3472 napja
szerintem szep december jon :) grat, egs :)
Bobe 3472 napja
Szép hónapot hoztál össze! Egs! :)
tibcsi66 3472 napja
ha híd nincs, ugord meg egy pár lépéssel...
decemberben gondolom pihi...
Sneci-ke 3472 napja
szép magasan ugrottad :-)) egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 3472 napja
Te hüjjjje vagy!