eDinka futás

2009.05.12 Kedd, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15 km Szint: 15 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Amikor elindultam be volt borulva. Ezen felbuzdulva gondoltam futhatok fekete cuccban. Ámde a 3.kili után kisütött a nap....hát mit mondjak....jól jött a szelecske:-)) Remélem ez elég lesz a hétvégi félmaratonhoz!:o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 15 05:52 10.23 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue képe

Blue 5680 napja

A maradék az már csak néhány lépés:)
Jó lesz ez!
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!