ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:14Távolság
21.11 km Szint: 200 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Keszthely-Hévíz- Egregy-Hévíz-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely
3x álltam csak meg, ez mind benne van az időben
7 km: egregy, tudtam inni a temetőnél
14 km: két túrórudi
15 km: újabb ivás a hévízi nyilvános Wc-ben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:14 | 21.11 | 06:27 | 9.30 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zsolaaa 3460 napja
Magadhoz képest sok km-es heted lett, gratula!
ikerkaszat 3461 napja
Kedvem és erőm is lett volna többre, de sajnos időm nem volt:-( Köszönöm, Béla!
Wojtek63 3461 napja
Ez gyönyörű kis karika lett. És a hossza is megvan! ;-)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3460 napja
Szép lett ez is meg a heted is... Kicsi gyerek meg munka mellett, le a kalappal! :) Gratu!