Tündüs futás

2014.11.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:33

Távolság

6.18 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Két kör  a Barátság parkban.

Van egy kanyar amit levágok  a fűves részen, de nagyon a lábam elé kell néznem, mert gyökerek és régi betondarabok nézelődnek kifelé.

Itt ma egy srác került el free cipőben, ami úgy ki volt taposva, olyan csámpásan, hogy belefért volna  belső boka mellé  a fél öklöm.....

El is szörnyűlködtem rajta, az ilyennek egy stabil cipő kéne neeeem?

Addig csodáltam a csámpást ,megbotlottam egy gyökérben, néhány másodpercnyi repülő után szerencsére egyenesbe hoztam magam.

Rögtön eszembe jutott Snecike, nahh ekor már hangosan röhögtem....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:33 6.18 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3446 napja

Számomra a nap legszebb mondatát írtad le: 'Addig csodáltam a csámpást, míg megbotlottam egy gyökérben' :D:D:D Nincs mit hozzáfűznöm, kedves egészségedre! :)))

RunKa képe

RunKa 3446 napja

Hát... ez most egy mozi  nekem  ::)))  Egi!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3446 napja

Remélem, a srác 10 év múlva sem fogja érezni ezeket a "free" futásokat:)

Vigyázz a lábadra! Aranyat érnek! Egs:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3446 napja

nem ám utánozni :-)

egs

Felszerelések