Pánczél Andi erősport

2014.11.26 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

130 kg

Edzésleírás

130 fekvőtámasz lett...minden nap megpróbálok picit többet csinálni.

Sokat nyújtottam,plank 2 x 60 másodperc...

A tegnapi dombfutást éreztem,ezentúl jó lenne ott már mindig futni...

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 130.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!