Edzésleírás
5km bem
5km 200/100
5km fokozó
2km lev
gyorsan elment mintha nem is csinaltam volna semmit, fokozó olyan 3:47min\kmig ment .jo volt ez igy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:54 | 17.02 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |