pécsi futás

2014.08.26 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:51

Távolság

12.5 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

12x1000 tempófutás 30 vagy 60mp szünetekkel  majd 8x100m és hazafutás

 

ELSŐ GEPÁRDEDZÉS

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:51 12.5 04:28 13.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!