Edzésleírás
beacról szigetre
szigeten 1 kör: fele 4 villanyoszlop gyors-2 villanyoszlop lassú, a kör másik fele "lendületes" :D
vissza beacra
odafelé egész jónak éreztem, a szigeten a gyors részek addig jók voltak, amég Gábor jött velünk, utána leeresztettem, visszafelé picit nehezebb volt, de azért jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |