PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:45Távolság
10.2 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Munka után még kimentem egy kis "maradékra", hogy meglegyen a tervezett heti rekord.
191, király! :)
Ezzel kapcsolatban két dolognak örülök, egyik, hogy nem is volt túlságosan megerőltető összefutni ennyit, inkább csak mentálisan volt már sok, a másik, hogy az ipari km gyűjtés közepette sikerült megfogni a kezdődő vádli sérülést, húzódást, sőt még javult is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:45 | 10.2 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kicsi 3644 napja
Nem szarral gurítasz. :)
Szép volt, gratulálok!
Kovács Krisztián 3645 napja
kemény nagyon! szépen tolod!
PecsiPeter 3645 napja
Köszi!
187 volt előtte. de az már nagyon rég volt :), mostanában "csak" 120-150 körül szaladgálok hetente.
szaboaron86 3645 napja
azért ez emberes hét! Mennyi volt előtte a heti rekord? :)
hdz715 3645 napja
Gratulálok a héthez, szép munka! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3639 napja
szívesen odaadtam volna akkori egész heti futásomat meglegyen a heti 200, de néztem 1 métert sem futottam épp akkor :-)
FANTASZTIKUS HETET NYOMTÁÁÁÁL!!!!!