aviczian 8.96 km Futás 2014-11-22-n 19:40-kor

aviczian futás

2014.11.22 Szombat, 19:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:39

Távolság

8.96 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Sötétben sem lassultam jelentősen, de azért jobban oda kellett figyelni a tempóra. A fény és a zene, no meg a szurkolók felpezsdítettek a versenyközpont körül. Befutó után egy gyors ázás a fürdő meleg vizében, és lelazulva szurkoltunk a verseny végén. 12. lettünk 19-ből, 107 kört (137 km) telkjesítve. Kaptunk oklevelet is.

Nagyon tuti nap volt, lehetett dumálgatni a szegedi és makói cimborákkal, futás, fürdőzés, raguleves, a Marosmenti Mocorgók mindenre kiterjedően gondos szervezése: mi kellhet még?

Ildi, Péter, Dani, Pisti, köszönet a csapatnak is!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 3702 napja

Mi is köszönjük! Gratulálok, nagyon jó tempók. Biztató egy 4 órás maratonhoz... (amiről végül nem is beszéltünk)

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.