Tündüs futás

2014.11.23 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:51

Távolság

20 km Szint: 259 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

A múltkorit szerettem volna ismételni, de visszafelé egy kóbor kutyával találkoztam és útvonaltervezés, hátra arc, másik irányból jöttem vissza és láss csodát ez így épp 20 :)

A lábak most már sokkal jobban emlékeztek az emelkedőre, bár az arborétum emelkedője most is kifogott rajtam.

2500 :) Snecike picit kergetlek aztán úgyis úgy lehagysz mint  a gyorsvonat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:51 20 06:45 8.90 259 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3450 napja

nem kergetsz, beelőztél :-)

grat

RunKa képe

RunKa 3450 napja

Ez is a jó a nem pesti életben, hogy annyi felé el tudsz futni és nem kell a városban. Gratu ! Kutyafej fül nélkül.

Bobe képe

Bobe 3450 napja

Gratula a 2500-hoz! Jó kergetődzést nektek! :) Egs!

Gyerekkori asztma miatt semmi szoros dolgot nem tudok elviselni a mellkasomon, ezért nagy szám, hogy végig bírtam a futást pulzusmérőben, nem a dörzsőlés miatt. :)

holovacz képe

holovacz 3450 napja

Gratula!! :)

Felszerelések