Edzésleírás
LA, Imperial freeway, 3 nappal a maraton utan. Nem faj mar annyira a labam, de a dombos terep es a sok seta a vadlimat kinyirja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:11 | 8 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |