Edzésleírás
10 C nap, nagy szél. Érd kerülés, dombra fel, dombról le. Debrecen előtti utolsó hosszabb futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:03 | 21.1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 144 |