Edzésleírás
Hétvégi hosszú. Lazán elgurultam, nem feszítettem, most km gyűjtés van. Új heti és havi rekordra gyúrok. No meg közben egy kis edzettséget is remélem belevágok a lábakba :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:04:29 | 38.7 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Még a végén lehet, hogy :):):)
Durván nyomod, főleg, hogy semmi fáradtság nem látszik rajtad.
Lehet, hogy mégis edzett vagy, vagy mifene. :)
Köszi!
190-re hajtok, azzal új rekord lenne. (187 az eddigi talán)
Nagyon keményen rakod neki. 200 meglesz? :) Egészségedre!
most, hogy így írod, megnéztem az adatokat.... kicsit elájultam a számok láttán
grat
pleko 3646 napja
Kicsi nagyon megkímél, hogy ennyi kraft van benned!!:))) Minden elismerésem, én egyszer futottam 140 km egy héten, és utána romokban hevertem..