Edzésleírás
Cofee Run Gegővel Szaszával és ismeretlen lányokkal-fiúkkal. Runtotta – FGY-Árpi – Határnyereg – sárgán hüvi – kéken vissza nyeregig – sárgán fel a betonig – le a Runtottába – haza. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:10 | 22 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 141 |