Edzésleírás
Júlia fürdő
200 bemelegítés
6 x 50 gyors láb
500m gyors teknőccel
500m gyors
200m mell
500m gyors bólya
100m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |