Edzésleírás
Népliget, benne 2000m lebegő a pályán, majd 2*6 sprint a szánkódombon, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:10 | 14.63 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |