Edzésleírás
Nagyon nehezen indult a mai fuzas, labom mint ket malomko csak vanszorogtam. A vege egesz jo volt mar erzesre....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:41 | 11.57 | 06:01 | 9.96 | 0 | 83 | 152 | 140 |
pumpett 3494 napja
Vannak ilyen napok sajnos,azért gratulálok a kitartásodhoz.