Tamás55 12 km Futás 2014-11-19-n 17:15-kor

Tamás55 futás

2014.11.19 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:23

Távolság

12 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

12:33, 12:32, 12:21, 12:20, 9:35.... és még majdnem meg is szakadtam érte...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:23	12	04:57	12.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 3456 napja

A végén az a tempó....!!! Ez igen! Kis pihenés, aztán mik történnek. :)

Egészségedre a szaladást! :)

Shrek 3456 napja

Nem vagyunk egyformák. Amit szabad Shreknek ... :-)

runing 3456 napja

Tamás! Nagyon szépen " fentartod" az év végi "levezetés"...Gratulálok !

RunKa 3456 napja

És még fokoztad is a tempót :) (helyre állt a rend előnyileg :)

Egészség !

napsugárraforgó 3456 napja

...mert a sötétben csak tapogatóztál :)

Nagyon megszoktad ezt a hétfő-keddi pihenést...

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.