farkass74 30 km Futás 2009-05-10-n 08:46-kor

farkass74 futás

2009.05.10 Vasárnap, 08:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:24

Távolság

30 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, a végére kiéheztem. A befejező 4 kili szenvedős volt ugyan, de mégis jó! Megállni és befejezni volt mégis a legjobb. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:24	30	05:29	10.95	0	88	147	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

margit13 5532 napja

Enni, inni!!! Csiga majd egyszer!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.