2014.11.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km a Szigeten a központi út mellett, földúton ahol csak lehet.

2 km bemelegítés, 6 km iramjáték, 2 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:02 10 04:30 13.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!