ati96 futás

2014.11.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

16.75 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Edzésleírás

40 perc jólesően 9,3km
7x50m domb magas térddel
15 kör a parkban(5km) 20:16: 3x7x100m közte laza levegős
levezetés 9:36 2,1km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:37 16.75 04:17 14.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!