PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
17.8 kmTempó
05:40 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
6 X 1km, R : 2 perc séta.
4:46, 4:38, 4:45, 4:35, 4:35, 4:26
Jól ment. A résztávok végeztével a levezetést is minőségire vettem, nem virágszedegetősben, hanem normál 5:30 körül elszaladgáltam még pár kilit. Jó kis edzés volt, tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 17.8 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 166 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaboaron86 3652 napja
Megrángattad rendesen. Egs!
Sneci-ke 3652 napja
komoly tempók, gratula
azért elképzeltelek virágszedegetve :-))))))))))
hdz715 3652 napja
Szép.
Felszerelések
Hoka Rapa Nui 2 Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 3651 napja
Nagyon jó ezrek !