dorik 3.8 km Futás 2014-11-23-n 15:50-kor

dorik futás

2014.11.23 Vasárnap, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:50

Távolság

3.8 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Elcsusztam az idovel, nem akartam fejbehagyni a hazimelot. Igazabol sok erom nem is volt, a napi 2 edzestol meg messze allok.

De legalabb leteszteltem az uj Saucony cipom mert a Pega27tol lassan el kell koszonnom :( meg a Greg altal megvarrt futogatya is letesztelesre kerult. Igy jo lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Triumph 9

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.